绿豆梨子汤:清热,解毒,散瘀_绿豆梨子汤:清热,解毒,散瘀的做法|怎么做好吃

发表日期:2019-10-05 | 来源:养生知识大全

材料

绿豆100克,子1个,青萝卜200克。

制作方法

绿豆洁洗干净,用清水浸泡2小时。

梨子切成两半,剜去梨核,切成小丁。陕西哪家医院治疗癫痫好ze:12px;background-color:#ffffff"> 癫痫病该如何来治疗ound-color:#ffffff">

青萝卜削去外皮,洗净,改刀切成小丁。

沙锅中加入适量清水,放人绿豆、梨子、青萝卜。

旺火煮沸后,改为小火煮至熟烂,即可出锅装碗。

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青萝卜要选用口感脆嫩。多汁、甘甜微辣的,经炖制后口感酥软。梨子应选细嫩无渣的,如想吃睢脆的口�h。就最后加入。

营养专家提示

青萝卜性平微寒,能清热、解毒、散瘀、健胃消食、化痰止咳、顺气利哽、生津止渴,现代医学研究发现,青萝卜对高血脂、高血压、高胆固醇有很好的疗效。它与绿豆和梨子煮汤,癫痫病治疗方式哪些比较好糖尿病人坚持服用,对倥制、减轻症状有一定果。

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