婴儿菜粥的做法大全,在这里全都有

发表日期:2019-10-07 | 来源:养生知识大全

  婴儿不同于成人,他们的食道更窄一些,所以对于粥的食材会特殊一些,粥的米选用也有讲究,菜也一样。最好给宝宝荤素搭配合理,这样宝宝才能健康成长。粥里面既可以放也可以放荤菜,但要注意,还要对食材进行必要的处理才能熬出更好的粥。

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  妈妈们先将剁成泥放入碗中,放到锅里去蒸,捣成糊糊状。再将奶粉冲调好,待香蕉粥微凉后倒入,搅拌匀。然后就可以拿给宝宝吃了,香蕉中含有丰富的钾和镁,还有其他维生素和糖分、蛋白质、矿物质的含量也很高,此粥不仅是很好的强身健脑食品,更是便秘宝宝的最佳食物。

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  胡汁,妈妈将胡萝卜、苹果削皮洗净后切成丁,放入锅内加适量清水煮,约10分钟可煮烂。然后等到胡萝卜跟苹果泥温热,用一次性手套挤压取汁就可以了。给妈妈们普及一下,胡萝卜中含丰富的β-胡萝卜素,可促进上皮组织生长,增强视网膜的感光力,是婴儿必不可少的营养素。妈妈将洗净去皮蒸熟,用筛碗或陕西治疗癫痫的医院哪家比较好勺子碾成泥。奶粉冲调好后倒入红薯泥中,然后宝妈将其调匀就可以了,这款我家宝宝是特别喜欢吃。

  青菜汁,宝妈将一碗水在锅中煮开,洗净的完整的青菜叶先在水中浸泡20-30分钟后取出切碎约一碗,加入沸水中煮沸1—2分钟。将锅离火,用汤匙挤压菜叶,使菜汁流入水中,倒出上部清液即为菜浙江哪家医院治癫痫病好呢汁。蔬菜粥一般都是以清淡为主,放点小青菜或者胡萝卜,想吃点荤的话也可以适量的放点肉末或者是火腿肠,这些都是根据自己的口味来调配的,尤其是不爱吃蔬菜的宝宝,应该多喝点蔬菜粥以保证营养的均衡。

  以上就是关于婴儿菜粥的做法大全,三顶提醒您,婴儿注意饮食健康。

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