高血压患者的食疗方

发表日期:2019-10-23 | 来源:养生知识大全

导读: 现在的社会,患有高血压的人数年年处于增长的趋势,所以人们平时一定要多注意身体。注意生活习惯,饮食习惯,不能让高血压的症状缠上自己。家里有高血压患者的朋友,小编这里介绍几种饮食疗法,是帮助治疗高血压的!

  现在的社会,患有高血压的人数年年处于增长的趋势,所以人们平时一定要多注意身体。注意生活习惯,饮食习惯,不能让高血压的症状缠上自己。家里有高血压患者的朋友,小编这里介绍几种饮食疗法,是帮助治疗高血压的!

  鲍鱼竹笋汤<北京军海医院能治好癫痫病吗?/strong>

  原料

  罐头鲍鱼50克;干竹笋15克;豌豆苗50克;料酒、精盐、味精、胡椒粉、高汤各适量。

  做法

  将干竹笋用温水泡软,轻轻搓洗几次,洗净泥沙,切成长条,放入沸水锅内稍烫,捞入凉水中,鲍鱼切薄片,豆苗洗净,在锅内放入高汤,烧开,将干竹笋和鲍鱼片分别入沸锅中烫一下,捞入汤盅子中。撇去汤中浮沫,加入精盐、味精、料酒、胡椒。

癫痫医院都有哪些ng>  特点

  滋阴润燥,平肝滋阳,补气益肾,能减少腹壁脂肪贮积。适合于高血压、高胆固醇患者食用。

  大枣冬菇汤

  原料

  红枣15枚,干冬菇15个,生姜、熟花生油、料酒、食盐、味精各适量。

  做法

  干冬菇洗净,红枣洗净去核;然后将清水、冬菇、红枣、食盐、味精、料酒、姜片、熟花生油(少许)一起放黑龙江癫痫病在哪里治比较好入蒸碗内,盖严,上笼蒸60~90分钟,出笼即成。

  特点

  益气、开胃。适用于高血压、冠心病,胃、十二指肠溃疡及各种虚证。

  莴苣番茄汁

  原料

  鲜莴苣250克,鲜番茄250克。

  做法

  取鲜莴苣洗净去皮,番茄洗净,混合榨汁。

哈尔滨比较好的癫痫病医院在哪里ng>  用法

  一日服完,连服10天为一疗程,可连服数疗程,有平肝清热降压作用。

  特点

  平肝潜阳。适用于头痛、目眩、口苦、心烦者食用。

  结语:以上介绍了三种高血压患者的饮食方法,希望大家回去之后可以做着来吃,尤其是家里有高血压患者的朋友,多多关心家人。没事的时候做做饭,和他们一起谈谈心。也是一种放松的方法,既然要吃饭,食疗药膳那是特别好的选择。

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