健身不是年轻人专利 老年人也可参与

发表日期:2019-10-23 | 来源:养生知识大全

导读: 在美国弗吉尼亚州阿灵顿县的兰森―布朗老年健身中心,你看到的不再是壮硕的年轻人,而是年过花甲的老年人。如今,健身并不是年轻人的专利,老人也加入这个行列了。……

  在美国武汉市哪家治疗癫痫病好一点弗吉尼亚州阿灵顿县的兰森―布朗老年健身中心,你看到的不再是壮硕的年轻人,而是年过花甲的老年人。如今,健身并不是年轻人的专利,老人也加入这个行列了。

  记者到达健身房时,正值中午12点。这本是大家吃饭的时间,但健身房中药癫痫的治疗方法里却依然热火朝天。记者透过宽大的落地玻璃看到,有10多名耄耋老人还在健身房里挥汗如雨、舒展筋骨。老头儿们在跑步机和脚踏车上做着机械运动;而另一个小房间里,老太太们则在一位女教练的带领下在垫子上练习瑜伽。

  老年健身癫痫病能完全治疗吗中心负责人贝尔纳黛特•奇塔姆女士告诉记者,来这里健身的老年人平均年龄可以达到80岁,每天上午11点到下午2点都是他们健身的“黄金时间”。考虑到老人行动不便,健身中心还特意准备了班车,定点到他们家附近的社区中心接送。

哪家癫痫专科医院比较好  除了派车接送以方便老人外,这里的一些健身器械也与普通健身房有所不同。比如,部分器械从设计上就考虑到了老年人的生理需要,操作上更加简单。像老年人坐式健身车的座位就比普通坐式健身车要低一些,便于老年健身者使用。

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