太爱喝水竟是阴虚体质 从喝水习惯辨别体质

发表日期:2019-10-23 | 来源:养生知识大全

导读: 在传统的中医问诊中,了解一个人的饮水多少、喜冷喜热等,是判断其身体状况必不可少的重要环节。对水的不同需求,也是自身体质的外在表现。郑州癫痫病比较好的医院在哪水是谁都离不开的生活必需品,有人总是抱着水杯喝个不停,还有人喝口水能管大半天。除了自身习惯,这当中有什么学问呢?……

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有的人总是口渴、咽干,觉得水没喝够,大冷天石家庄治疗癫痫专科医院也想喝凉水甚至冰水。中医认为这类人一般属于阴虚体质,多由热证、燥证引起,或汗、吐、下利太过伤及津液所致。睡眠不足、出汗太多、常吃烧烤白酒等燥热食物,都会耗损体内津液导致阴虚。因此治疗小儿癫痫的费用是多少,这类人一方面要及时补充水分,运动别太猛、衣服别太厚,以避免汗液过多流失。另一方面,饮食上要以清淡为主,不要过多食用辛辣食物,按时作息,“锁”住体内津液。