近视的表现 日常需要怎样护理

发表日期:2019-10-23 | 来源:养生知识大全

导读: 走在大街上,随处可以见到戴着近视眼镜的人们,所以对于近视眼我们也不陌生,可近视眼却给我们的生活带来了诸多不便。我们应该注意做好预防措施来稳定控制

走在大街上,随处可以见到戴着近视眼镜的人们,所以对于近视眼我们也不陌生,可近视眼却给我们的生活带来了诸多不便。我们应该注意做好预防措施来稳定控制病情,以免近视持续的发展而造成严重的后果,那么近视的表现有哪些呢?日常生活癫痫病的早期特征中近视如何护理?下面一起来了解下。

①远视力下降,近视力正常;

②视疲劳;

③可发生外隐斜或共转性外斜,斜视眼多为近视度数高的一眼;

④高度近视者常出现玻璃体液化、混浊,并发白内障而自觉眼前黑影飘动或视力下降;

⑤低、中度者眼底一般无变化或呈豹纹状眼底,近视孤形斑,高度近视者视神云南癫痫治的好的医院呢经乳头颞侧或周围环状脉络膜萎缩,黄斑变性、出血、富克斯(Fuchs)斑,后巩膜葡萄肿,并易发生视网膜裂孔和视网膜脱离;

⑥高度近视者因眼轴处长而稍突出,同时伴前房较深和瞳孔较大,且对光反向略迟钝;7。用凹球面透镜能增进视力。

1、注意读写姿势。看书、写字的时候,眼睛与书本运城小儿羊羔疯医院的距离保持在33厘米左右。坐的姿势要端正,头要放正,背要挺直。这是常见的近视眼的护理方法。

2、建立眼保健操制度,定期检查视力,对视力低下的同学应及时采取有效措施。

3、近视眼的护理需要注意看书、写字的光线。看书、写字时的光线不能太强也有能太弱,不能在阳光下。写字时光线最好来自左前方,以免手的阴影妨碍视线。

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4、上课做作业时要经常眨巴眼睛,感到眼疲劳时,应用闭目半分钟,但不要揉眼睛,这样对预防近视有一定的帮助。

5、看的书本字体不能太小,要与年龄相符合

6、防止用眼过度,近距离工作一次不要超过50分钟为宜,每个小时应休息10分钟,极目远眺松弛调节,可以预防近视。

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