五味子的几种吃法

发表日期:2019-11-29 | 来源:养生知识大全

相信大家肯定对于五味子非常熟悉吧,五味子不但可以食用而且还有药用的功效,经常吃五味子是可以起到很好的养生功效和保健的作用,所以我们要善于利用五味子来为我们的健康服务才行,五味子有非常多种吃法,下文我们就给大家详细介绍一下五味子的几种吃法吧。

方法1

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五味子酿成蜂蜜用量每次15—30克,每日三次,放入温开水或冷水中 冲服,也可以直接食用,起到美容、保健、润肠作用

方法2

五味子100克水煎代茶,频频饮用,每日1剂。安神定志,调节肝肾,主治更年期综合征,夜眠不宁,乱梦纷烦,急躁健忘等症状,一般服15天左右见效,西安较好癫痫医院可连服30—60天

方法3

将500克五味子和500克龙眼肉加水煎煮两次,每次1小时,将两次 的煎液合并,去渣,加500克蜂蜜,用慢火熬成膏状,每次1汤匙, 每日2~3次。可治气血不足、失眠多梦、头昏心悸。

方法4

五味子粥更年期会引起癫痫吗,将大米、五味子,一起文火熬制。五味子可以养肝、补肾, 大米有保肝、护胃的作用,酒后进食能够减少大量酒精对肝的损害。

方法5

将3~5克五味子文火炒至微焦后,与适量绿茶和蜂蜜一起用沸水冲泡 5分钟,制成五味子茶,常饮可振奋精神,补肾益肝。

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五味子一两、北芪一两、南北杏各五钱、排骨半斤、蜜枣五粒,用清水十二碗煲两小时,补益五脏、延缓衰老。

在上面的文章里面我们介绍了什么是五味子,我们知道五味子不但可以食用而且还可以药用,经常吃五味子有利于我们的身体健康,上文详细介绍了五味子的几种吃法。

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