老人血管堵塞怎么吃 八种果蔬能疏通

发表日期:2020-01-13 | 来源:养生知识大全

许多老年人都有血管硬化的现象,防止血管过早老化应多吃清理和保护血管的食物。医学研究证明,以下食物对疏通清理血管、预防血管硬化有特殊的功效。

玉米:运城羊羔疯治疗贵吗ng>

含脂肪中不饱和脂肪酸,特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢,可以减少胆固醇在血管中的沉积,从而软化动脉血管。

遗传病癫痫能治好吗"center">

西红柿:

不仅各种维生素含量比苹果、梨高2至4倍,而且还含维生素一芦丁,癫痫病重庆哪里治得好它可提高机体氧化能力,消除自由基等体内垃圾,保持血管弹性,有预防血栓形成的作用。

莱芜癫痫病医院,癫痫病能根冶吗g>苹果:

苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分,可使积蓄于体内的脂肪分解,避免过胖,对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。

 相关文章

相关养生