更年期出虚汗要怎么办

发表日期:2020-05-18 | 来源:养生知识大全

更年期出虚汗要怎么办

1、饮食调理

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对于更年期出虚汗这种情况,可以通过饮食来调理,更年期女性之所以会,主要是因为内热导致的,所以在食物的选择上,建议吃一些清热去火的食物,比如西瓜、丝瓜、梨、百合等食物,可以起到很好的止汗作用。

江苏治癫痫哪家医院好-align:left;">2、中药调理

更年期出虚汗这种情况,也可以通过中药来调理,常见的一种中药方就是甘麦饮,其组成为:小麦、甘草、红枣,用水煎服用即可。此外,也可以喝一些红枣枸杞汤,效果也是不错的。

吕梁有哪些癫痫病医院 nt:2em;text-align:left;">3、坚持运动

很多更年期女性都长得比较胖,这类人更容易出虚汗,想要减少出虚汗这种情况的话,建议多运动,不仅能减肥,还可以强身健体,从而解决出虚汗的问题。

平顶山的癫痫病医院哪家好t:2em;text-align:left;">4、西药治疗

出虚汗属于常见的更年期症状,想要缓解这种症状的话,不妨吃一些西药来治疗,常见的就是一些激素类药物,不过,这类药物都具有较多的副作用,需在医生的指导下服用。

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