什么茶可以治疗失眠?

发表日期:2020-05-18 | 来源:养生知识大全

  一般来说,者不宜喝茶,因为喝茶有提神作用,会加重失眠症状。那么,有没有什么茶可以治疗失眠,喝了以后可以提高患者的睡眠质量呢?专家表示,有一些中药茶可以起到养心安神的作用,对于治疗失眠有很大帮助。下面,关于什么茶可以安康正规的癫痫病医院 治疗失眠的问题,我们给广大患者推荐几款中药茶,希望对大家有所帮助。

  1.麦饭石茶

  取麦饭石颗粒10~20g,溶于100ml水中,浸泡24小时后,代茶饮,1个月为一个疗程。

  2.柏子仁茶

  炒柏子仁15g,将本品炒香为银川靠谱治疗癫痫的医院在哪里度,然后轻轻捣破,开饮。本品有养心安神,润肠通便之功,适用于,失眠等症。

  3.安神茶

  煅龙齿9g,石菖蒲3g。将龙齿研碎,石菖蒲切碎,1日1剂,水煎代茶饮。本方有宁心安神之功,适用于睡卧不宁,不眠等症。

  4.菖蒲茶

 吐白沫会怎么样  九节菖蒲1.5g,酸梅肉2枚,大枣肉2枚,红砂糖适量。先将菖蒲切片,放茶杯内,再把大枣,酸梅和糖一起加水烧沸,然后倒入茶杯,代茶而饮。本方有宁心安神,芳香辟浊之功,适用于平素心虚胆怯,突受惊吓,而致心悸,失眠等症。

  最后,关于什么茶可以治疗失眠,专家强调,失眠者一般不宜喝茶,以免加重失眠病失神癫痫的孩子睡醒觉 情影响治疗。如果希望通过喝茶来减轻失眠症状,也最好咨询专科医生了解什么茶可以治疗失眠,然后在医生的指导下饮用,这样才能取得最佳的效果。

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