鱿鱼的做法大全

发表日期:2020-06-17 | 来源:养生知识大全

鱿鱼,也称枪乌贼、柔鱼,营养价值很高,是名贵的海产品。鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素,对骨骼发育和造血十分有益,可。那么鱿鱼怎么做?鱿鱼的做法有哪些呢?下面一起来看下鱿鱼的做法。

材料:合肥哪家医院治癫痫g>鲜鱿鱼1只、洋葱半个、李锦记蒜茸香辣酱1大匙、糖少量、熟芝麻适量、油1大匙

做法:

1、将鱿鱼须切下,剖开,去掉内脏,洗净;

2、在鱿鱼表面切十字花刀,再切成大块;洋葱洗净切丝;

<长春好的癫痫中医院p>3、锅烧热,放入油,放入洋葱丝炒软;

4、放入切好的鱿鱼,炒到鱼肉卷起发白;

5、放入蒜茸香辣酱和糖;

6、炒匀盛出,撒上芝麻即可。

材料:<治疗癫痫病这些方法/strong>土豆250克,鱿鱼干2条,瘦肉200克,绍菜 200克,香菇、姜各少许

做法:

1、瘦肉洗净切了状;鱿鱼浸水发后用锅炒过。

2、香菇浸发;土豆去皮切粒;绍菜洗净切块

3、将适量清水堡滚,放火材料袋滚癫痫病终身伴随吗?,慢火堡2 寸,放盐调味酸菜。 上一页1

当前页面地址:

民生健康网