台湾水果美食食谱推荐(3)

发表日期:2020-06-17 | 来源:养生知识大全

随着两岸交流更加紧密,一些台湾特有的水果逐渐进入我们的视野。下面我们就来介绍几款台湾特有水果做成的美食。

释迦

释迦很像治疗癫痫新技术释迦牟尼佛头饰物,台湾人又称它为佛头果,果肉白色浆质,味甜如蜜。它因热量较高,可以有效补充体力,体质虚弱者可食用补给养分,儿童、老人和孕妇多食有益。

释迦炒饭:释迦50克去壳去子,切成小块,香肠半根切丁;锅中放油烧热,倒入香肠丁、胡石家庄癫痫哪个医院治的好椒粉、青葱花、虾仁10个、鸡精、米饭,翻炒片刻倒入释迦炒匀,即可食用。养颜,增加免疫力。

莲雾

莲雾浓甜似蜜,是低热量高水分的水果,堪称“台湾水果王”,食后胃肠道容易有饱足感,能癫痫病乌鲁木齐哪个医院好控制食欲,是减肥良方。

莲雾熘鸡片:莲雾2个切小块,鸡腿肉200克洗净、切片,加盐调味,用淀粉抓匀;锅置火上,倒入适量的油烧热,炒香葱、姜丝、胡萝卜片,放入莲雾、鸡片,加盐炒熟,勾芡即成。润喉利咽,生津液、利尿通便、调中理气。 小儿初期癫痫能治好吗pan class="disabled">上一页1

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