饭后能吃水果吗 吃水果的禁忌

发表日期:2020-06-17 | 来源:养生知识大全

不同的水果含不同的营养成分,适合不同职业的人食用。水果与特定人群,有着怎样的关联呢?

柿子:适宜疲惫不堪的体力劳动者和司机。多数情况下,机体觉得是因为缺血造成的,柿子里含有大量的铁元素,可刺激血红蛋白的生成。柿子还能帮助经常吸入西安癫痫病最权威医院废气的司机排出体内毒素。

菠萝:适宜员。菠萝有消炎和消肿的作用,还能改善血液循环,可促进肌腱炎症和外伤的康复。

香蕉:适宜服务行业从业者。香蕉能缓解紧张情绪、提高工作效率、降低疲劳。多吃香蕉,可让服务行业从业者保持开朗心情。

梨:适宜电脑河北癫痫病最好的医院办公一族。梨含有丰富的维生素A、E和B2,对长期处于工作状态的双眼有好处。

芒果:芒果含有丰富的胡萝卜素和独一无二的酶,可以令富有弹性,并且延缓皱纹生成。

猕猴桃:适宜老人和孩子。因为它的维生素含量是橙子的两倍,多吃猕猴桃,可以更好地提高免疫力,避免感染。<癫痫轻度异常能治好吗?/p>

具有生津止渴、润喉去燥的水果,是机体补充能量的最佳选择。以下五种经典水果是这一季节里的上选,它们大多具备上述功效。但春夏“走俏”的水果大多性寒,并非人人皆适宜。

梨:

(宜):梨有生津止渴、化痰清火、润肺癫痫病的药品去燥的功能,适宜肺热、咽干喉痛、大便燥结、以及肝炎、肝硬化患者;

(忌):梨性寒冷,脾胃虚寒、消化不良及血虚的人不宜食用。

当前页面地址:

民生健康网

 相关文章

相关养生