日常喝豆浆的8大禁忌

发表日期:2020-06-17 | 来源:养生知识大全

1、忌不彻底煮开

很多家长喜欢买生豆浆回家自己加热,加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸,其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒郴州羊羔疯临床治疗方法现象,并非沸腾,是没有熟的。

没有熟的豆浆对人体是有害的。因为生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质,未煮熟就饮用,会发生恶心、呕吐、等。豆浆不但必须要煮开,而且在煮豆浆时癫痫病应该怎么治效果好还必须要敞开锅盖,这是因为只有敞开锅盖才可以让豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发掉。如果饮用豆浆后出现头痛、呼吸受阻等症状,应立即就医,绝不能延误时机,以防危及生命。

广东母猪疯病因g>2、忌冲入

很多人喜欢在豆浆中打鸡蛋,认为这样更有营养,但这种方法是不科学的,因为鸡蛋中的黏性蛋白(鸡蛋清)会与豆浆里的胰蛋白酶结合,产生不易被人体吸收的癫痫病治愈需要多少钱物质,使鸡蛋和豆浆均失去原有的营养价值。

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