产后怎么调理身体 产后调理三阶段协助产后身心复元!

发表日期:2020-07-30 | 来源:养生知识大全

产妇第一阶段的主要调理原则,就是帮助产妇排除恶露,减轻伤口疼痛,最常被使用的方药就是生化汤。但是不是每个产妇都需要服用生化汤。采取自然产的产妇可以利用生化汤来帮助子宫复元,排恶露,缓解疼痛,一般服用三至五天即可。若是采取癫痫病银川哪家治的好剖腹产的产妇不一定要服用生化汤,因为剖腹产手术生产的过程,妇产科医师会帮忙清理子宫内部的恶露,产后不当地多服生化汤,反而会让伤口受到影响。

十个月的怀孕过程中,历经孕吐、宝宝身体江西癫痫病医院哪家好增长的调节,大多数产妇都需要重新恢复自在的肠胃蠕动,中医师会在这个阶段开立肠胃调理的方药如党参、茯苓、白术等健脾益气,才能好好吸收下一阶段的气血营养补充,产后的妈咪更能提供充分的母乳供应哺喂宝宝。

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这个阶段就是传统中坐月子可以吃大餐的阶段,经过上两个阶段子宫复元及肠胃调理,在这个阶段补养肝肾气血就可以帮助产后的妈咪恢复体力,把生产流失的气血补回来。

中医师也可以趁此时期根据产妇的云南癫痫病医院有哪些体质加强调养,把产妇怀孕前的贫血、过敏体质、月经失调或是腰酸等状况进行重点调补,适时搭配增加乳汁的中医药材如通草、路路通、王不留行等,可以让产后妈咪和新生宝宝都身心健康营养平衡!

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