三种体质不宜饮过量白开水 –

发表日期:2020-09-17 | 来源:养生知识大全

一天八杯水,健康又养颜 ,这话对一般人而言,是对的。然而,消化内科专家提醒市民,如果你是胃病患者,可要谨慎点喝白开水了,尤其是在秋冬季节。

专家表示,胃病患者最好不要多喝白开水。

为何胃病不能多喝水呢?陈延说,中医把一般人的体质分为九类,不同体质的人有不同的特四川治疗癫痫效果好的医院在哪里点和饮食宜忌。其中气虚质、阳虚质、痰湿质这三种体质的人是不适合大量喝水的,否则就会出现胃胀、食欲不振、腹泻等脾虚水湿内停的症状,严重的还会出现头晕、呕吐、口淡、口角流清稀的口水等水饮上犯的表现。

气虚质、阳虚质、痰湿质各自表现的特点:

(1)气虚质表现为:精神疲倦,少气懒言;容易出汗、口淡癫娴病后记忆差怎么办、不想喝水。舌淡,边有齿痕。

(2)阳虚质表现为:比较怕冷,平时手脚比较凉,天冷的时候更加明显。饮食都喜欢偏热的,对冷饮及冷的食物不太喜欢,或进食后有不舒服的感觉,并且可能出现腹泻。平时大便偏烂,不容易成形,小便清长,有些人夜尿较多。舌淡胖,边有齿痕,舌苔润。

(3)痰湿质表现为:面色淡黄昆明哪家医院能治好癫痫病而黯,眼部有轻微浮肿的感觉,面部的皮肤油脂较多。这种体质的人多汗,汗液黏腻,口黏腻或觉口中发甜。其中很容易鉴别的一点就是,这类体质的人,常感觉很累很倦,身体困重,尤其是腰腿部有沉重感,时有胸闷,容易咳痰。

专家指出,这三类体质的人的共同特点就是:其一、不喜欢喝水,即使喝水也喜欢喝热水。其二、平时比较喜欢吃一些郑州治疗癫痫的专科医院稍微热气的东西,比如喜欢吃姜,或喝了姜汤后感觉很舒服。李女士就属于气虚体质,她因为想要预防中风,所以强迫自己每天喝八大杯水,以至于胃胀、食欲不振、腹泻等脾虚水湿内停的症状。

上一篇:秋燥季节进补两步骤

下一篇:山楂疗疾小方

 相关文章

相关养生