蒸茄子可辅助治疗高血压 自制啤酒肉末茄子补肾养胃促进食欲 -

发表日期:2020-10-17 | 来源:养生知识大全

2016年05月25日11:29 编辑:传奇养生网

今天去朋友家玩,看见***妈在做啤酒肉末茄子,就学了两招。这个菜好吃又清淡,比较健康。

主料:长茄子、肉末。

癫痫病能不能治疗

辅料:啤酒、豆瓣酱、盐、糖、葱、姜、蒜、淀粉、料酒、香菜、生抽。

制法:肉末放生抽、料酒、盐、糖、淀粉、姜末等调料入味;茄子一分为二,中间切十字刀,方便入味;将茄子用花生油炸好备用(用勺往茄子上浇油);锅里留 少许油小儿患上癫痫病可以治愈吗?,下肉末,炒两下把葱姜末入锅,炒半熟后放入茄子,再加一些豆瓣酱和糖,然后放入啤酒一大杯(约300毫升)和一点水,要没过茄子。烧得差不多时下 蒜末,最后收汤,出锅,再撒上香菜,啤酒茄子搞定喽。

建议大家挑选小一点的长茄子,这样会癫痫小发作之后什么感觉比较入味。由于茄子皮很有营养,所以不用去皮。

茄子不仅味道好、营养丰富,还可以降低胆固醇,是心血管病人的食疗佳品,特别是对动脉硬化、高血压、冠心病和坏血病患者非常有益,有辅助治疗作用。

取茄子2个贵州看癫痫哪家好,洗净切开置碗内,加细盐、食用植物油各适量,隔水蒸食,可祛风通络、降血压。

茄子皮中含有大量的营养成分和有益健康的化合物,吃时最好不要削皮。另外,茄子性寒滑,脾胃虚寒、容易腹泻的人不宜多吃。

 相关文章

相关养生